Fødevaredatabase med naturlig mad - Næringsindhold i fødevarer

SUNDE OPSKRIFTER

NATURLIG MOTION

Søg på fødevaredatabase

Tilpasset søgning

Gå tilbage til:
Naturlig mad

Fødevaredatabase med naturlig mad:
Klik på en fødevare i listerne nedenfor for at se næringsindholdet.
Du kan også indtaste en fødevare i søgefeltet oppe til venstre.

Bær, frugter & grønt		Fisk, havdyr & skaldyr		Fjerkræ & æg
Abrikos		Aborre		And
Agar tang		Blæksprutte		Andebryst
Agurk		Brisling		Andelever
Ananas		Gedde		Andeæg
Ananasjuice		Havkat		Due
Ananaskirsebær		Havørred		Fasan
Appelsin		Hellefisk		Gås
Appelsinjuice		Hornfisk		Gåsefedt
Artiskok		Hummer		Gåselever
Asparges		Hvalkød		Gåseæg
Aubergine		Hvilling		Hakket kalkunkød
Avocado		Ising		Hønselever
Bambusskud		Jomfruhummer		Kalkun
Banan		Kongeål		Kylling
Bladbede		Krabbekløer		Kyllingehjerter
Bladselleri		Kuller		Kyllingekråser
Blomkål		Kulmule		Kyllingelever
Blomme		Krebs		Poulard
Blåbær		Laks		Rype
Br. endivie salat		Lubbe		Æg
Broccoli		Makrel		Æggeblomme
Brombær		Muslinger		Æggehvide
Brøndkarse		Pighaj
Bønner		Pighvarre
Bønnespirer		Regnbueørred
Cantaloupemelon		Rejer
Cassava		Rødfisk
Champignon		Rødspætte
Chilipeber		Rødtunge
Citron		Sandart
Citronsaft		Sej
Dild		Sild
Escarole		Torsk
Fennikelknold		Torskelevertran
Fersken		Torskerogn
Figen		Tun
Forårsløg		Østers
Frisee		Ål
Glaskål
Granatæble
Grapefrugt
Grapefrugtjuice
Græskar		Kød		Nødder, frø & kerner
Grøn peberfrugt		Bacon		Birkesfrø
Grønkål		Bayonneskinke		Boghvedegryn
Gulerod		Hak. kalv og flæsk		Cashewnødder
Hindbær		Hakket oksekød		Fennikelfrø
Honningmelon		Harekød		Hasselnødder
Hovedsalat		Hamburgerryg		Hørfrø
Hvidkål		Hestekød		Kastanjer
Hvidløg		Kalvebrissel		Korianderfrø
Hyben		Kalvehjerte		Lucernefrø
Hybensaft		Kalvekød		Mandler
Hyldebær		Kalvelever		Paranødder
Hyldebærsaft		Kalvenyre		Pecannødder
Iceberg salat		Kalvetunge		Pinjekerner
Ingefærrod		Kaninkød		Pistacienødder
Jordbær		Lammebov		Sesamfrø
Jordbærsaft		Lammebrissel		Solsikkekerner
Jordnødder		Lammebryst		Valnødder
Jordskok		Lammekød
Julesalat		Lammekølle
Kakifrugt		Okseculotte
Kantarel		Okseentrecote
Karse		Oksehjerte
Kartoffel		Oksehøjrebsfilet
Kinakål		Okseinderlår
Kirsebær		Okseklump
Kirsebærsaft		Okselever
Kiwi		Okselårtunge
Knudekål		Oksemørbrad
Kokosmel		Oksenyre
Kokosnød		Okseskank
Kombu tang		Okseslag
Korianderblade		Oksespidsbryst
Kr. endivie salat		Oksetalg
Kvæde		Oksetunge
Kørvel		Oksetværreb
Kålrabi		Oksetykbryst
Kålroe		Oksetykkam
Lime		Oksetykstegsfilet
Linsespirer		Okseyderlår
Lucernespirer		Spareribs
Løg		Svinehjerte
Majroe		Svinelever
Mandarin		Svinemørbrad
Mangofrugt		Svinenyre
Maniok		Svinetunge
Mælkebøtteblade
Nektarin
Okra
Papaya
Paradisæble
Passionsfrugt		Mejeriprodukter		Fuldkorn
Pastinak		A38		Brune ris
Peanuts		Brie		Byggryn
Peberrod		Cheddarost		Fuldkornskiks
Persille		Flødeost		Fuldkornspasta
Persillerod		Gedemælk		Fuldkornsrugbrød
Porre		Hytteost		Fuldkornsrugmel
Purløg		Kefir		Havregryn
Pære		Kærnemælk		Hirse
Rabarber		Mozzarella		Hvedekerner
Radicchio rosso s.		Ost		Majskerner
Radiser		Parmesan		Rugkerner
Ribs		Piskefløde
Ribssaft		Roquefort
Romaine salat		Rygeost
Rosenkål		Smør
Rosiner		Sødmælk
Rød peberfrugt		Tofu
Rødbede		Tykmælk
Rødkål		Ymer naturel
Savoykål		Yoghurt naturel
Selleriblade
Sellerirod
Solbær
Soyabønner
Spinat
Sød kartoffel		Olier		Krydderier
Stikkelsbær		Fiskeolie		Havsalt
Tamarind		Hørfrøolie		Hvid peber
Tomat		Jordnøddeolie		Kanelstang
Tranebær		Kokosolie		Karrypulver
Tyttebær		Majsolie		Sort peber
Tørrede abrikoser		Olivenolie		Stensalt
Tørrede dadler		Palmekerneolie
Tørrede figner		Palmeolie
Tørrede linser		Rapsolie
Tørr. mungbønner		Sesamolie
Vandmelon		Solsikkeolie
Vindruer		Tidselolie
Æble		Vindruekerneolie
Æblemost
Ærter





Andet
Honning
Hvidvin
Jordnøddesmør
Kaffe
Kakaopulver
Mørk chokolade
Rødvin
Te
Vand

Hvad er der i denne fødevaredatabase?
Vores fødevaredatabase er en oversigt over naturlige fødevarer. Denne fødevaredatabase er derfor lavet specielt til dig, som spiser sund og naturlig mad.

Hvorfor bruge en fødevaredatabase?
En fødevaredatabase kan fortælle dig om næringsindholdet i de fødevarer, du spiser. En fødevaredatabase kan f.eks. være en hjælp til at finde ud af, om du spiser nok omega 3 fedtsyrer, hvilke fødevarer der indeholder flest C-vitaminer eller hvad du skal spise for at få mere protein. På den måde kan en fødevaredatabase være et godt værktøj til at optimere din kost og din sundhed.

Sådan bruger du vores fødevaredatabase
Det er nemt at bruge vores fødevaredatabase. Du finder blot den fødevare, du gerne vil vide mere om i vores fødevaredatabase, klikker på fødevaren, hvorefter du kommer ind på en side, hvor du får udførlig information om næringsindholdet i den valgte fødevare: kalorieindhold, vitaminer, mineraler, fedtsyrer osv.