Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i æg
Næringsindhold i æg, fra høne (100 g) - Æg, næringsindhold
| Energi i æg |
|
Vitaminer i æg |
|
Mineraler i æg |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
142 |
|
A-vitamin |
208 RE |
|
Natrium |
140 mg |
|
| Protein |
12,6 g |
|
D-vitamin |
1,75 µg |
|
Kalium |
130 mg |
|
| Fedt |
9,9 g |
|
E-vitamin |
1,8 α-TE |
|
Calcium |
40 mg |
|
| Kulhydrat |
0,8 g |
|
K-vitamin |
0,3 µg |
|
Magnesium |
13 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,07 mg |
|
Phosphor |
210 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,45 mg |
|
Jern |
2 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
3,05 NE |
|
Kobber |
0,07 mg |
|
| Mættede |
2,6 g |
|
B6-vitamin |
0,12 mg |
|
Zink |
1,4 mg |
|
| Monoumættede |
3,83 g |
|
Pantothensyre |
1,6 mg |
|
Jod |
21 µg |
|
| Polyumættede |
1,82 g |
|
Biotin |
25 µg |
|
Mangan |
0,05 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,27 g |
|
Folat |
21 µg |
|
Chrom |
0,47 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
1,37 g |
|
B12-vitamin |
2 µg |
|
Selen |
23,3 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
0,69 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Æg, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
