Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i banan
Næringsindhold i banan (100 g) - Banan, næringsindhold
| Energi i banan |
|
Vitaminer i banan |
|
Mineraler i banan |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
82 |
|
A-vitamin |
4,42 RE |
|
Natrium |
2 mg |
|
| Protein |
1,3 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
353 mg |
|
| Fedt |
0,3 g |
|
E-vitamin |
0,55 α-TE |
|
Calcium |
4,4 mg |
|
| Kulhydrat |
19 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
27,7 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,04 mg |
|
Phosphor |
27,3 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,02 mg |
|
Jern |
0,24 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
0,9 NE |
|
Kobber |
0,11 mg |
|
| Mættede |
0,1 g |
|
B6-vitamin |
0,3 mg |
|
Zink |
0,18 mg |
|
| Monoumættede |
0,04 g |
|
Pantothensyre |
0,26 mg |
|
Jod |
0,4 µg |
|
| Polyumættede |
0,08 g |
|
Biotin |
5,5 µg |
|
Mangan |
0,24 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,05 g |
|
Folat |
38 µg |
|
Chrom |
0,17 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,04 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
1,04 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
14,3 mg |
|
Nikkel |
4,01 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Banan, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
