|
Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i blåbær
Næringsindhold i blåbær (100 g) - Blåbær, næringsindhold
| Energi i blåbær |
|
Vitaminer i blåbær |
|
Mineraler i blåbær |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
48 |
|
A-vitamin |
1,08 RE |
|
Natrium |
3 mg |
|
| Protein |
0,7 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
103 mg |
|
| Fedt |
0,5 g |
|
E-vitamin |
0 α-TE |
|
Calcium |
15 mg |
|
| Kulhydrat |
11,5 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
7 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,03 mg |
|
Phosphor |
9 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,03 mg |
|
Jern |
0,8 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
0,58 NE |
|
Kobber |
0,11 mg |
|
| Mættede |
0 g |
|
B6-vitamin |
0,06 mg |
|
Zink |
0,1 mg |
|
| Monoumættede |
0 g |
|
Pantothensyre |
0,16 mg |
|
Jod |
1,2 µg |
|
| Polyumættede |
0 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
3,3 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0 g |
|
Folat |
6 µg |
|
Chrom |
1 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
44 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Blåbær, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
|
