|
Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i blæksprutte
Næringsindhold i blæksprutte (100 g) - Blæksprutte, næringsindhold
| Energi i blæksprutte |
|
Vitaminer i blæksprutte |
|
Mineraler i blæksprutte |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
81 |
|
A-vitamin |
50 RE |
|
Natrium |
363 mg |
|
| Protein |
16,4 g |
|
D-vitamin |
1 µg |
|
Kalium |
232 mg |
|
| Fedt |
0,9 g |
|
E-vitamin |
2,1 α-TE |
|
Calcium |
28 mg |
|
| Kulhydrat |
1,5 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
30 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,07 mg |
|
Phosphor |
109 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,07 mg |
|
Jern |
1,5 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
3,2 NE |
|
Kobber |
0 mg |
|
| Mættede |
0 g |
|
B6-vitamin |
0,36 mg |
|
Zink |
1,62 mg |
|
| Monoumættede |
0 g |
|
Pantothensyre |
0 mg |
|
Jod |
20 µg |
|
| Polyumættede |
0 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,01 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0 g |
|
Folat |
10 µg |
|
Chrom |
2 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0 g |
|
B12-vitamin |
10 µg |
|
Selen |
26 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
1,1 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Blæksprutte, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
|
