|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i boghvedegryn
Næringsindhold i boghvedegryn (100 g) - Boghvedegryn, næringsindhold
| Energi i boghvedegryn |
|
Vitaminer i boghvedegryn |
|
Mineraler i boghvedegryn |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
360 |
|
A-vitamin |
1 RE |
|
Natrium |
1 mg |
|
| Protein |
7 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
242 mg |
|
| Fedt |
1,4 g |
|
E-vitamin |
0,1 α-TE |
|
Calcium |
10,6 mg |
|
| Kulhydrat |
79,8 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
101 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,39 mg |
|
Phosphor |
155 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,1 mg |
|
Jern |
1,5 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
2,17 NE |
|
Kobber |
0,62 mg |
|
| Mættede |
0,33 g |
|
B6-vitamin |
0,4 mg |
|
Zink |
2,5 mg |
|
| Monoumættede |
0,17 g |
|
Pantothensyre |
1,45 mg |
|
Jod |
0,5 µg |
|
| Polyumættede |
0,76 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
1,5 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,05 g |
|
Folat |
29 µg |
|
Chrom |
1,4 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,71 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
20 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
26 mg |
|
Nikkel |
420 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Boghvedegryn, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
