Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i broccoli
Næringsindhold i broccoli (100 g) - Broccoli, næringsindhold
| Energi i broccoli |
|
Vitaminer i broccoli |
|
Mineraler i broccoli |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
45 |
|
A-vitamin |
44,4 RE |
|
Natrium |
8 mg |
|
| Protein |
5,3 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
393 mg |
|
| Fedt |
0,6 g |
|
E-vitamin |
1,3 α-TE |
|
Calcium |
44,2 mg |
|
| Kulhydrat |
6,1 g |
|
K-vitamin |
260 µg |
|
Magnesium |
20,7 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,08 mg |
|
Phosphor |
86,9 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,12 mg |
|
Jern |
0,71 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
1,98 NE |
|
Kobber |
0,07 mg |
|
| Mættede |
0,08 g |
|
B6-vitamin |
0,18 mg |
|
Zink |
0,39 mg |
|
| Monoumættede |
0,03 g |
|
Pantothensyre |
1 mg |
|
Jod |
0,8 µg |
|
| Polyumættede |
0,22 g |
|
Biotin |
0,5 µg |
|
Mangan |
0,58 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0 g |
|
Folat |
239 µg |
|
Chrom |
1 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0,6 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
121 mg |
|
Nikkel |
8,6 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Broccoli, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
