La Vida Verde
Tilpasset søgning
Politik om cookies
DEL MED DINE VENNER
Pin It
NATURLIG MAD
Bøger om økologisk mad
Fødevaredatabase
Glykæmisk indeks
Helsekost
Komplette proteiner
Kulhydrattabel
Proteiner i mad
Vitaminer i mad
 

Her er du: Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i figen

Næringsindhold i figen (100 g) - Figen, næringsindhold



Energi i figen   Vitaminer i figen   Mineraler i figen  
Generelt Mængde   Vitaminer Mængde   Mineraler Mængde  
Kcal 78   A-vitamin 6,17 RE   Natrium 1 mg  
Protein 0,8 g   D-vitamin 0 µg   Kalium 232 mg  
Fedt 0,3 g   E-vitamin 0 α-TE   Calcium 42,9 mg  
Kulhydrat 19,2 g   K-vitamin 0 µg   Magnesium 17 mg  
Alkohol 0 g   B1-vitamin (thiamin) 0,06 mg   Phosphor 31 mg  
      B2-vitamin (riboflavin) 0,05 mg   Jern 0,37 mg  
Fedtsyrer Mængde   Niacin 0,5 NE   Kobber 0,07 mg  
Mættede 0,05 g   B6-vitamin 0,11 mg   Zink 0,15 mg  
Monoumættede 0,05 g   Pantothensyre 0,3 mg   Jod 0 µg  
Polyumættede 0,11 g   Biotin 0 µg   Mangan 0,13 mg  
n-3 fedtsyrer (omega 3) 0 g   Folat 9 µg   Chrom 0 µg  
n-6 fedtsyrer (omega 6) 0,11 g   B12-vitamin 0 µg   Selen 0 µg  
Transfedtsyrer 0 g   C-vitamin 2 mg   Nikkel 0 µg  
                 
Kilde: Figen, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008



Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside