|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i fuldkornsrugbrød
Næringsindhold i fuldkornsrugbrød (100 g) - Fuldkornsrugbrød, næringsindhold
| Energi i fuldkornsrugbrød |
|
Vitaminer i fuldkornsrugbrød |
|
Mineraler i fuldkornsrugbrød |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
204 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
523 mg |
|
| Protein |
5 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
237 mg |
|
| Fedt |
1,2 g |
|
E-vitamin |
0,2 α-TE |
|
Calcium |
28 mg |
|
| Kulhydrat |
47 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
46 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,15 mg |
|
Phosphor |
151 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,07 mg |
|
Jern |
1,5 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
1 NE |
|
Kobber |
0,17 mg |
|
| Mættede |
0,2 g |
|
B6-vitamin |
0,16 mg |
|
Zink |
1,3 mg |
|
| Monoumættede |
0,26 g |
|
Pantothensyre |
0,6 mg |
|
Jod |
22 µg |
|
| Polyumættede |
0,58 g |
|
Biotin |
4,5 µg |
|
Mangan |
1,2 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,08 g |
|
Folat |
25 µg |
|
Chrom |
5,7 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,5 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
1,1 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
4,73 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Fuldkornsrugbrød, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
