Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i gulerod
Næringsindhold i gulerod (100 g) - Gulerod, næringsindhold
| Energi i gulerod |
|
Vitaminer i gulerod |
|
Mineraler i gulerod |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
36 |
|
A-vitamin |
816 RE |
|
Natrium |
66 mg |
|
| Protein |
0,7 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
286 mg |
|
| Fedt |
0,4 g |
|
E-vitamin |
0,55 α-TE |
|
Calcium |
24,6 mg |
|
| Kulhydrat |
8,8 g |
|
K-vitamin |
13,2 µg |
|
Magnesium |
9,6 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,04 mg |
|
Phosphor |
33,1 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,03 mg |
|
Jern |
0,24 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
1,1 NE |
|
Kobber |
0,04 mg |
|
| Mættede |
0,08 g |
|
B6-vitamin |
0,12 mg |
|
Zink |
0,19 mg |
|
| Monoumættede |
0,01 g |
|
Pantothensyre |
0,28 mg |
|
Jod |
3 µg |
|
| Polyumættede |
0,24 g |
|
Biotin |
3,4 µg |
|
Mangan |
0,36 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,03 g |
|
Folat |
63 µg |
|
Chrom |
0,8 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,21 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0,1 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
7,01 mg |
|
Nikkel |
4,55 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Gulerod, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
