Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i hummer
Næringsindhold i hummer (100 g) - Hummer, næringsindhold
| Energi i hummer |
|
Vitaminer i hummer |
|
Mineraler i hummer |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
94 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
538 mg |
|
| Protein |
19,6 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
138 mg |
|
| Fedt |
1,3 g |
|
E-vitamin |
1,5 α-TE |
|
Calcium |
48 mg |
|
| Kulhydrat |
0,8 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
29 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,09 mg |
|
Phosphor |
144 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,05 mg |
|
Jern |
0,3 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
5,67 NE |
|
Kobber |
0,7 mg |
|
| Mættede |
0,2 g |
|
B6-vitamin |
0,21 mg |
|
Zink |
4,6 mg |
|
| Monoumættede |
0,32 g |
|
Pantothensyre |
1,5 mg |
|
Jod |
700 µg |
|
| Polyumættede |
0,48 g |
|
Biotin |
5 µg |
|
Mangan |
0,04 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,44 g |
|
Folat |
17 µg |
|
Chrom |
2,06 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,05 g |
|
B12-vitamin |
6,3 µg |
|
Selen |
38,1 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
3 mg |
|
Nikkel |
4,7 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Hummer, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
