Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i hyldebær
Næringsindhold i hyldebær (100 g) - Hyldebær, næringsindhold
| Energi i hyldebær |
|
Vitaminer i hyldebær |
|
Mineraler i hyldebær |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
67 |
|
A-vitamin |
27,1 RE |
|
Natrium |
8 mg |
|
| Protein |
0,7 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
321 mg |
|
| Fedt |
0,5 g |
|
E-vitamin |
1 α-TE |
|
Calcium |
47,4 mg |
|
| Kulhydrat |
18,4 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
32 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,07 mg |
|
Phosphor |
55,8 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,06 mg |
|
Jern |
0,9 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
1,92 NE |
|
Kobber |
0,06 mg |
|
| Mættede |
0,03 g |
|
B6-vitamin |
0,18 mg |
|
Zink |
0,21 mg |
|
| Monoumættede |
0,03 g |
|
Pantothensyre |
0,14 mg |
|
Jod |
2,5 µg |
|
| Polyumættede |
0,29 g |
|
Biotin |
1,8 µg |
|
Mangan |
0 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,13 g |
|
Folat |
12 µg |
|
Chrom |
4,1 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,16 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0,6 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
29 mg |
|
Nikkel |
4,77 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Hyldebær, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
