|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i kålrabi
Næringsindhold i kålrabi (100 g) - Kålrabi, næringsindhold
| Energi i kålrabi |
|
Vitaminer i kålrabi |
|
Mineraler i kålrabi |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
34 |
|
A-vitamin |
35,8 RE |
|
Natrium |
10 mg |
|
| Protein |
1 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
392 mg |
|
| Fedt |
0,1 g |
|
E-vitamin |
0 α-TE |
|
Calcium |
47,4 mg |
|
| Kulhydrat |
8,6 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
14 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,05 mg |
|
Phosphor |
42,6 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,04 mg |
|
Jern |
0,25 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
2,03 NE |
|
Kobber |
0,03 mg |
|
| Mættede |
0,02 g |
|
B6-vitamin |
0,12 mg |
|
Zink |
0,18 mg |
|
| Monoumættede |
0,01 g |
|
Pantothensyre |
0,11 mg |
|
Jod |
0,5 µg |
|
| Polyumættede |
0,05 g |
|
Biotin |
0,1 µg |
|
Mangan |
0,14 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,03 g |
|
Folat |
27 µg |
|
Chrom |
0,5 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,02 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
41 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Kålrabi, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
