|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i linsespirer
Næringsindhold i linsespirer (100 g) - Linsespirer, næringsindhold
| Energi i linsespirer |
|
Vitaminer i linsespirer |
|
Mineraler i linsespirer |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
125 |
|
A-vitamin |
2,5 RE |
|
Natrium |
11 mg |
|
| Protein |
9 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
322 mg |
|
| Fedt |
0,6 g |
|
E-vitamin |
0 α-TE |
|
Calcium |
25 mg |
|
| Kulhydrat |
22,1 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
37 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,23 mg |
|
Phosphor |
173 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,13 mg |
|
Jern |
3,21 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
1,13 NE |
|
Kobber |
0,35 mg |
|
| Mættede |
0,07 g |
|
B6-vitamin |
0,19 mg |
|
Zink |
1,51 mg |
|
| Monoumættede |
0,12 g |
|
Pantothensyre |
0,58 mg |
|
Jod |
0 µg |
|
| Polyumættede |
0,25 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,51 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,04 g |
|
Folat |
100 µg |
|
Chrom |
0 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,2 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
16,5 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Linsespirer, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
