Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i majskerner
Næringsindhold i majskerner (100 g) - Majskerner, næringsindhold
| Energi i majskerner |
|
Vitaminer i majskerner |
|
Mineraler i majskerner |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
102 |
|
A-vitamin |
1,83 RE |
|
Natrium |
310 mg |
|
| Protein |
3,1 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
200 mg |
|
| Fedt |
1,1 g |
|
E-vitamin |
0,5 α-TE |
|
Calcium |
2,9 mg |
|
| Kulhydrat |
21 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
23 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,05 mg |
|
Phosphor |
61,6 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,08 mg |
|
Jern |
0,6 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
0,33 NE |
|
Kobber |
0,05 mg |
|
| Mættede |
0,17 g |
|
B6-vitamin |
0,2 mg |
|
Zink |
0,6 mg |
|
| Monoumættede |
0,31 g |
|
Pantothensyre |
0,22 mg |
|
Jod |
0,5 µg |
|
| Polyumættede |
0,53 g |
|
Biotin |
0,5 µg |
|
Mangan |
0 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,02 g |
|
Folat |
32 µg |
|
Chrom |
0 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,52 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
0,2 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
5 mg |
|
Nikkel |
4,1 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Majskerner, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
