|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i mandler
Næringsindhold i mandler (100 g) - Mandler, næringsindhold
| Energi i mandler |
|
Vitaminer i mandler |
|
Mineraler i mandler |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
529 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
2 mg |
|
| Protein |
20,5 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
725 mg |
|
| Fedt |
39,1 g |
|
E-vitamin |
24 α-TE |
|
Calcium |
256 mg |
|
| Kulhydrat |
29,5 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
265 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,28 mg |
|
Phosphor |
491 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,8 mg |
|
Jern |
4,5 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
7,5 NE |
|
Kobber |
0,78 mg |
|
| Mættede |
3,13 g |
|
B6-vitamin |
0,06 mg |
|
Zink |
3,3 mg |
|
| Monoumættede |
27 g |
|
Pantothensyre |
0,47 mg |
|
Jod |
0,2 µg |
|
| Polyumættede |
7,39 g |
|
Biotin |
0,4 µg |
|
Mangan |
2,5 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,19 g |
|
Folat |
96 µg |
|
Chrom |
12 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
7,21 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
2 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0,8 mg |
|
Nikkel |
130 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Mandler, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside |
|
