Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i muslinger
Næringsindhold i muslinger (100 g) - Muslinger, næringsindhold
| Energi i muslinger |
|
Vitaminer i muslinger |
|
Mineraler i muslinger |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
83 |
|
A-vitamin |
84 RE |
|
Natrium |
582 mg |
|
| Protein |
11,9 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
145 mg |
|
| Fedt |
2,2 g |
|
E-vitamin |
3,5 α-TE |
|
Calcium |
30 mg |
|
| Kulhydrat |
3,7 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
39 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0 mg |
|
Phosphor |
145 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,2 mg |
|
Jern |
7,7 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
4,1 NE |
|
Kobber |
0,22 mg |
|
| Mættede |
0,45 g |
|
B6-vitamin |
0,1 mg |
|
Zink |
3,4 mg |
|
| Monoumættede |
0,49 g |
|
Pantothensyre |
0 mg |
|
Jod |
140 µg |
|
| Polyumættede |
0,48 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,23 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,36 g |
|
Folat |
41,8 µg |
|
Chrom |
25,6 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,12 g |
|
B12-vitamin |
10,2 µg |
|
Selen |
46 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
8 mg |
|
Nikkel |
68,9 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Muslinger, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
