|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i okseinderlår
Næringsindhold i okseinderlår (100 g) - Okseinderlår, næringsindhold
| Energi i okseinderlår |
|
Vitaminer i okseinderlår |
|
Mineraler i okseinderlår |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
162 |
|
A-vitamin |
6 RE |
|
Natrium |
61 mg |
|
| Protein |
21,1 g |
|
D-vitamin |
0,5 µg |
|
Kalium |
330 mg |
|
| Fedt |
8,6 g |
|
E-vitamin |
0,29 α-TE |
|
Calcium |
5 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
22 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,05 mg |
|
Phosphor |
170 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,17 mg |
|
Jern |
2,2 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
9,83 NE |
|
Kobber |
0,08 mg |
|
| Mættede |
3,63 g |
|
B6-vitamin |
0,5 mg |
|
Zink |
4,5 mg |
|
| Monoumættede |
4,11 g |
|
Pantothensyre |
0,8 mg |
|
Jod |
0,9 µg |
|
| Polyumættede |
0,35 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,01 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,11 g |
|
Folat |
6 µg |
|
Chrom |
4 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,24 g |
|
B12-vitamin |
1,4 µg |
|
Selen |
9,6 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0,24 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
0,7 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Okseinderlår, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
