|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i okselever
Næringsindhold i okselever (100 g) - Okselever, næringsindhold
| Energi i okselever |
|
Vitaminer i okselever |
|
Mineraler i okselever |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
127 |
|
A-vitamin |
15579 RE |
|
Natrium |
65 mg |
|
| Protein |
20,3 g |
|
D-vitamin |
0,13 µg |
|
Kalium |
300 mg |
|
| Fedt |
3 g |
|
E-vitamin |
0,42 α-TE |
|
Calcium |
4,15 mg |
|
| Kulhydrat |
4,5 g |
|
K-vitamin |
104 µg |
|
Magnesium |
21 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,17 mg |
|
Phosphor |
348 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
3 mg |
|
Jern |
6,05 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
22 NE |
|
Kobber |
6,4 mg |
|
| Mættede |
0,95 g |
|
B6-vitamin |
1 mg |
|
Zink |
3,7 mg |
|
| Monoumættede |
0,32 g |
|
Pantothensyre |
7,7 mg |
|
Jod |
4,3 µg |
|
| Polyumættede |
0,95 g |
|
Biotin |
33 µg |
|
Mangan |
0,38 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,21 g |
|
Folat |
2300 µg |
|
Chrom |
5,1 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,32 g |
|
B12-vitamin |
110 µg |
|
Selen |
37,4 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
23 mg |
|
Nikkel |
3,48 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Okselever, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
