La Vida Verde
Tilpasset søgning
Politik om cookies
DEL MED DINE VENNER
Pin It
NATURLIG MAD
Bøger om økologisk mad
Fødevaredatabase
Glykæmisk indeks
Helsekost
Komplette proteiner
Kulhydrattabel
Proteiner i mad
Vitaminer i mad
 

Her er du: Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i oksemørbrad

Næringsindhold i oksemørbrad (100 g) - Oksemørbrad, næringsindhold



Energi i oksemørbrad   Vitaminer i oksemørbrad   Mineraler i oksemørbrad  
Generelt Mængde   Vitaminer Mængde   Mineraler Mængde  
Kcal 142   A-vitamin 0 RE   Natrium 60 mg  
Protein 20 g   D-vitamin 0,4 µg   Kalium 340 mg  
Fedt 6,4 g   E-vitamin 0,2 α-TE   Calcium 4,51 mg  
Kulhydrat 1 g   K-vitamin 0 µg   Magnesium 22,9 mg  
Alkohol 0 g   B1-vitamin (thiamin) 0,08 mg   Phosphor 210 mg  
      B2-vitamin (riboflavin) 0,22 mg   Jern 2,47 mg  
Fedtsyrer Mængde   Niacin 9,67 NE   Kobber 0,09 mg  
Mættede 2,68 g   B6-vitamin 0,33 mg   Zink 2,97 mg  
Monoumættede 2,68 g   Pantothensyre 0,9 mg   Jod 0,8 µg  
Polyumættede 0,63 g   Biotin 0 µg   Mangan 0,01 mg  
n-3 fedtsyrer (omega 3) 0 g   Folat 12,3 µg   Chrom 23,2 µg  
n-6 fedtsyrer (omega 6) 0,47 g   B12-vitamin 2,38 µg   Selen 9,1 µg  
Transfedtsyrer 0,15 g   C-vitamin 0 mg   Nikkel 1,4 µg  
                 
Kilde: Oksemørbrad, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008



Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside