La Vida Verde
Tilpasset søgning
Politik om cookies
DEL MED DINE VENNER
Pin It
NATURLIG MAD
Bøger om økologisk mad
Fødevaredatabase
Glykæmisk indeks
Helsekost
Komplette proteiner
Kulhydrattabel
Proteiner i mad
Vitaminer i mad
 

Her er du: Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i oksenyre

Næringsindhold i oksenyre (100 g) - Oksenyre, næringsindhold



Energi i oksenyre   Vitaminer i oksenyre   Mineraler i oksenyre  
Generelt Mængde   Vitaminer Mængde   Mineraler Mængde  
Kcal 92   A-vitamin 87 RE   Natrium 195 mg  
Protein 15,6 g   D-vitamin 1 µg   Kalium 210 mg  
Fedt 2,8 g   E-vitamin 0,2 α-TE   Calcium 9,45 mg  
Kulhydrat 0,9 g   K-vitamin 0 µg   Magnesium 15 mg  
Alkohol 0 g   B1-vitamin (thiamin) 0,44 mg   Phosphor 229 mg  
      B2-vitamin (riboflavin) 1,9 mg   Jern 6,9 mg  
Fedtsyrer Mængde   Niacin 9,57 NE   Kobber 0,44 mg  
Mættede 0,69 g   B6-vitamin 0,43 mg   Zink 1,7 mg  
Monoumættede 0,42 g   Pantothensyre 3,85 mg   Jod 4,2 µg  
Polyumættede 0,1 g   Biotin 24 µg   Mangan 0,08 mg  
n-3 fedtsyrer (omega 3) 0,01 g   Folat 80 µg   Chrom 4,1 µg  
n-6 fedtsyrer (omega 6) 0,09 g   B12-vitamin 31 µg   Selen 123 µg  
Transfedtsyrer 0 g   C-vitamin 15 mg   Nikkel 3,13 µg  
                 
Kilde: Oksenyre, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008



Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside