|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i paranødder
Næringsindhold i paranødder (100 g) - Paranødder, næringsindhold
| Energi i paranødder |
|
Vitaminer i paranødder |
|
Mineraler i paranødder |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
680 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
3 mg |
|
| Protein |
15 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
523 mg |
|
| Fedt |
65 g |
|
E-vitamin |
5 α-TE |
|
Calcium |
140 mg |
|
| Kulhydrat |
13,8 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
357 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
1,13 mg |
|
Phosphor |
590 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,04 mg |
|
Jern |
2,5 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
2,87 NE |
|
Kobber |
1,76 mg |
|
| Mættede |
15,2 g |
|
B6-vitamin |
0,11 mg |
|
Zink |
4,2 mg |
|
| Monoumættede |
19,8 g |
|
Pantothensyre |
0,23 mg |
|
Jod |
0,05 µg |
|
| Polyumættede |
26,7 g |
|
Biotin |
2 µg |
|
Mangan |
2,78 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,1 g |
|
Folat |
4 µg |
|
Chrom |
0 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
26,6 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
103 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Paranødder, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
