|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i peanuts
Næringsindhold i peanuts (100 g) - Peanuts, næringsindhold
| Energi i peanuts |
|
Vitaminer i peanuts |
|
Mineraler i peanuts |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
589 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
2 mg |
|
| Protein |
25,8 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
703 mg |
|
| Fedt |
49,2 g |
|
E-vitamin |
8,2 α-TE |
|
Calcium |
55,6 mg |
|
| Kulhydrat |
16,1 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
170 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,91 mg |
|
Phosphor |
409 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,1 mg |
|
Jern |
1,9 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
24,2 NE |
|
Kobber |
0,86 mg |
|
| Mættede |
9,53 g |
|
B6-vitamin |
0,35 mg |
|
Zink |
3,1 mg |
|
| Monoumættede |
20,5 g |
|
Pantothensyre |
2,8 mg |
|
Jod |
0,5 µg |
|
| Polyumættede |
16,8 g |
|
Biotin |
34 µg |
|
Mangan |
1,52 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0 g |
|
Folat |
106 µg |
|
Chrom |
8 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
16,8 g |
|
B12-vitamin |
0 µg |
|
Selen |
6,9 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
60 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Peanuts, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
