|
Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i pighvarre
Næringsindhold i pighvarre (100 g) - Pighvarre, næringsindhold
| Energi i pighvarre |
|
Vitaminer i pighvarre |
|
Mineraler i pighvarre |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
93 |
|
A-vitamin |
11,7 RE |
|
Natrium |
70 mg |
|
| Protein |
16,4 g |
|
D-vitamin |
0 µg |
|
Kalium |
330 mg |
|
| Fedt |
3 g |
|
E-vitamin |
0 α-TE |
|
Calcium |
49 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
23 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,04 mg |
|
Phosphor |
203 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,08 mg |
|
Jern |
0,25 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
9,1 NE |
|
Kobber |
0 mg |
|
| Mættede |
- g |
|
B6-vitamin |
0,15 mg |
|
Zink |
0 mg |
|
| Monoumættede |
- g |
|
Pantothensyre |
0 mg |
|
Jod |
35 µg |
|
| Polyumættede |
- g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
- g |
|
Folat |
16 µg |
|
Chrom |
0 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
- g |
|
B12-vitamin |
0,8 µg |
|
Selen |
0 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
1,7 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Pighvarre, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
|
