Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i poulard
Næringsindhold i poulard (100 g) - Poulard, næringsindhold
| Energi i poulard |
|
Vitaminer i poulard |
|
Mineraler i poulard |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
206 |
|
A-vitamin |
38 RE |
|
Natrium |
39 mg |
|
| Protein |
19 g |
|
D-vitamin |
1,5 µg |
|
Kalium |
101 mg |
|
| Fedt |
14,6 g |
|
E-vitamin |
0 α-TE |
|
Calcium |
11 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
7,6 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,06 mg |
|
Phosphor |
147 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,12 mg |
|
Jern |
0,9 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
10,3 NE |
|
Kobber |
0,05 mg |
|
| Mættede |
4,18 g |
|
B6-vitamin |
0,35 mg |
|
Zink |
1,31 mg |
|
| Monoumættede |
6,12 g |
|
Pantothensyre |
0,91 mg |
|
Jod |
0 µg |
|
| Polyumættede |
3,14 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,02 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,18 g |
|
Folat |
6 µg |
|
Chrom |
0 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
2,88 g |
|
B12-vitamin |
0,31 µg |
|
Selen |
0 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
1,6 mg |
|
Nikkel |
0 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Poulard, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
