Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i regnbueørred
Næringsindhold i regnbueørred (100 g) - Regnbueørred, næringsindhold
| Energi i regnbueørred |
|
Vitaminer i regnbueørred |
|
Mineraler i regnbueørred |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
134 |
|
A-vitamin |
18 RE |
|
Natrium |
52 mg |
|
| Protein |
18,4 g |
|
D-vitamin |
13 µg |
|
Kalium |
420 mg |
|
| Fedt |
6,7 g |
|
E-vitamin |
1,6 α-TE |
|
Calcium |
127 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
25 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,1 mg |
|
Phosphor |
260 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,21 mg |
|
Jern |
0,4 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
11,5 NE |
|
Kobber |
0,05 mg |
|
| Mættede |
1,48 g |
|
B6-vitamin |
0,69 mg |
|
Zink |
0,48 mg |
|
| Monoumættede |
2,42 g |
|
Pantothensyre |
0 mg |
|
Jod |
5,3 µg |
|
| Polyumættede |
2,01 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,02 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
1,76 g |
|
Folat |
22 µg |
|
Chrom |
0,46 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,26 g |
|
B12-vitamin |
3 µg |
|
Selen |
16,9 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
0,9 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Regnbueørred, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
