Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i rygeost
Næringsindhold i rygeost, 40+ (100 g) - Rygeost, næringsindhold
| Energi i rygeost |
|
Vitaminer i rygeost |
|
Mineraler i rygeost |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
149 |
|
A-vitamin |
91,3 RE |
|
Natrium |
82 mg |
|
| Protein |
9,9 g |
|
D-vitamin |
0,15 µg |
|
Kalium |
100 mg |
|
| Fedt |
10,3 g |
|
E-vitamin |
0,26 α-TE |
|
Calcium |
290 mg |
|
| Kulhydrat |
4,3 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
12 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,06 mg |
|
Phosphor |
190 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,45 mg |
|
Jern |
0,15 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
2,63 NE |
|
Kobber |
0,03 mg |
|
| Mættede |
6,67 g |
|
B6-vitamin |
0,07 mg |
|
Zink |
0,55 mg |
|
| Monoumættede |
2,77 g |
|
Pantothensyre |
0,21 mg |
|
Jod |
13,8 µg |
|
| Polyumættede |
0,29 g |
|
Biotin |
1,5 µg |
|
Mangan |
0,03 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,08 g |
|
Folat |
2,8 µg |
|
Chrom |
0,1 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0,21 g |
|
B12-vitamin |
1,04 µg |
|
Selen |
3,5 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0,45 g |
|
C-vitamin |
1 mg |
|
Nikkel |
2 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Rygeost, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
