Her er du:  Forside Naturlig sundhed Fødevaredatabase Næringsindhold i sej
Næringsindhold i sej (100 g) - Sej, næringsindhold
| Energi i sej |
|
Vitaminer i sej |
|
Mineraler i sej |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
81 |
|
A-vitamin |
3 RE |
|
Natrium |
40 mg |
|
| Protein |
19,3 g |
|
D-vitamin |
0,8 µg |
|
Kalium |
440 mg |
|
| Fedt |
0,3 g |
|
E-vitamin |
0,36 α-TE |
|
Calcium |
8 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
14 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,05 mg |
|
Phosphor |
170 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,05 mg |
|
Jern |
0,2 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
6,33 NE |
|
Kobber |
0,03 mg |
|
| Mættede |
0,12 g |
|
B6-vitamin |
0,18 mg |
|
Zink |
0,3 mg |
|
| Monoumættede |
0,07 g |
|
Pantothensyre |
0 mg |
|
Jod |
85 µg |
|
| Polyumættede |
0,09 g |
|
Biotin |
0 µg |
|
Mangan |
0,01 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,01 g |
|
Folat |
10 µg |
|
Chrom |
0,93 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0 g |
|
B12-vitamin |
1,3 µg |
|
Selen |
32,4 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
1,46 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Sej, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig sundhed
Forside
|
