|
Her er du:  Forside Naturlig mad Fødevaredatabase Næringsindhold i torsk
Næringsindhold i torsk (100 g) - Torsk, næringsindhold
| Energi i torsk |
|
Vitaminer i torsk |
|
Mineraler i torsk |
|
| Generelt |
Mængde |
|
Vitaminer |
Mængde |
|
Mineraler |
Mængde |
|
| Kcal |
81 |
|
A-vitamin |
0 RE |
|
Natrium |
76 mg |
|
| Protein |
18,7 g |
|
D-vitamin |
1 µg |
|
Kalium |
338 mg |
|
| Fedt |
0,6 g |
|
E-vitamin |
0,45 α-TE |
|
Calcium |
15 mg |
|
| Kulhydrat |
0 g |
|
K-vitamin |
0 µg |
|
Magnesium |
25 mg |
|
| Alkohol |
0 g |
|
B1-vitamin (thiamin) |
0,05 mg |
|
Phosphor |
200 mg |
|
| |
|
|
B2-vitamin (riboflavin) |
0,04 mg |
|
Jern |
0,2 mg |
|
| Fedtsyrer |
Mængde |
|
Niacin |
4,83 NE |
|
Kobber |
0,02 mg |
|
| Mættede |
0,14 g |
|
B6-vitamin |
0,22 mg |
|
Zink |
0,38 mg |
|
| Monoumættede |
0 g |
|
Pantothensyre |
0,14 mg |
|
Jod |
253 µg |
|
| Polyumættede |
0,27 g |
|
Biotin |
1,1 µg |
|
Mangan |
0,02 mg |
|
| n-3 fedtsyrer (omega 3) |
0,26 g |
|
Folat |
16 µg |
|
Chrom |
0,95 µg |
|
| n-6 fedtsyrer (omega 6) |
0 g |
|
B12-vitamin |
1,11 µg |
|
Selen |
28,7 µg |
|
| Transfedtsyrer |
0 g |
|
C-vitamin |
0 mg |
|
Nikkel |
2,42 µg |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde: Torsk, næringsindhold, Fødevaredatabanken, version 7, 2008
Tilbage til...
Fødevaredatabase
Naturlig mad
Forside
|
|
