Søg på La Vida Verde
|
Her er du:  Forsiden Naturlig smuk Naturlig pleje til sart hud
 Naturlig pleje til sart hud
Hvis du døjer med sart hud i ansigtet, der ofte kløer, slår ud, bliver tør, skaller af, føles anspændt eller bliver rød, så er du bestemt ikke den eneste. Problemet kan være særdeles irriterende, og i bedste mening (og måske desperation) forsøger mange at afprøve alverdens produkter i håb om at finde det vidundermiddel, som kan bringe huden i ro. Måske er det tid til at gøre noget helt andet? Måske er det tid til at gøre næsten ingenting! For ofte er det den gentagne vaskning, rensning, skrubning og fugtning med hudplejeprodukter i ansigtet, som netop giver sart hud. Og det gælder også, selvom du bruger de mildeste, reneste og naturligste produkter i verden.
Et andet problem der kan følge med den sarte hud, er, at huden reagerer kraftigt overfor solen f.eks. med knopper, rødmen eller kløen. Derfor har du måske konstateret, at du desværre "ikke kan tåle solen". I virkeligheden er det i langt de fleste tilfælde ingredienserne i hudplejeprodukterne, som laver en kemisk reaktion i huden, når de bliver udsat for sollys. Sådan er det desværre også med nogle solcremer - jo mere du putter på, desto værre er din reaktion på solen.
Det er derfor en oplagt mulighed at give den sarte hud en velfortjent pause i et par uger fra alle former for hudplejeprodukter og make-up (mascara og eyeliner kan dog gå an). Huden skal selvfølgelig stadig plejes, men nu bliver det på en ekstrem blid og naturlig måde.
Sådan gør du
Hver morgen og aften "renses" hele ansigtet og halsen med en vatrondel fugtet i lunkent vand.
Vær grundig, men ikke hårdhændet.
Herefter fugter du en ny vatrondel i lunkent vand, og hælder ganske lidt koldpresset ekstra jomfru olivenolie på den fugtede vatrondel.
Kør vatrondellen rundt i hele ansigtet og på halsen.
Det er det hele!
Hvis du efter et kvarters tid opdager, at du har påført for meget olie, kan du duppe huden efter med et stykke toiletpapir - det suger den overskydende olie.
Hvad så bagefter?
Hvad gør du så, når du har overstået et par uger uden hudplejeprodukter? Ja, det kommer sådan set an på resultatet. Hvis du fortsat har meget sart hud, og ikke kan se forbedringer, så kan din sarte hud måske skyldes en inflammation, der kommer indefra. Måske spiser du noget, du ikke kan tåle? I hvert fald bør du søge professionel hjælp.
Hvis du derimod har oplevet en forbedring eller måske ligefrem en komplet heling af huden, så gælder det selvfølgelig om at fortsætte med den naturlige og blide hudpleje. Nu kan du dog begynde at udvide dit sortiment med f.eks. brun farin, yoghurt naturel, æggehvider, grøn te, frugter m.fl., så du kan begynde at lave din egne blide skrubbecremer, masker osv. Husk at indføre nye midler lidt ad gangen, så du løbende kan holde øje med din huds reaktioner. Du kan også begynde at bruge make-up, men det vil som regel være nødvendig at bruge et rent og blidt mærke.
Udskriv denne artikel
Grøn livsstil
Naturlig mad Naturlig motion Naturlig slank Naturlig smuk Naturlig helse Naturlig bolig Dyrevelfærd Red verden
Fødevaredatabase med naturlig mad Glykæmisk Indeks Udrensningskur |
|
