|
Her er du:  Forside Naturlig sundhed Naturlig slank Bog: Slank med omtanke
 Bog: Slank med omtanke
Fakta om Slank med omtanke
Sideantal: 205
Indbinding: Hæftet
Forlag: Borgen
Udgivet: 23-08-2002
Udgave/oplag: 1. udgave, 1. oplag
Originalsprog: Dansk
Forlagets beskrivelse af Slank med omtanke
Slank med omtanke fortæller, hvordan man holder op med at kæmpe mod vægten og den giver redskaber til at få gjort op med de hæmmende overbevisninger og forstyrrende følelser, der forhindrer én i at tabe sig. Ved hjælp af virksomme og håndgribelige metoder som blandt andet mindmapping, kreative planlægningsstategier og dagbogsskrivning bliver man trin for trin klogere på sig selv og sit forhold til mad og lærer at ændre den adfærd og det kritiske syn på sig selv, der forhindrer en i at opnå en naturlig vægt.
Bogen rummer masser af sund fornuft og gode bud på, hvordan man kan finde frem til den motivation og livsstil, der skal til for at opnå et varigt vægttab.
Slank med omtanke
kan købes Saxo:
Tilbage til...
Naturlig slank
Naturlig sundhed
Forside
|
|
