|
Her er du:  Forside Naturlig sundhed Naturmedicin Skal jeg tage medicin mod angst?
 Skal jeg tage medicin mod angst?
Foto: Carlos Porto
Der er mennesker, som gerne vil undgå medicin for enhver pris, uanset hvor meget de lider af angst. Og der er mennesker, der simpelthen kræver at få medicin, hvis bare det kan hjælpe den mindste smule på angsten, uanset hvilke bivirkninger der så end måtte være. Og så er der selvfølgelig alle de mennesker, som ligger midt imellem, og ikke helt kan beslutte, om de skal tage medicin eller ej. Hvis du er én af de mange med angst, som endnu ikke har besluttet, om medicin er noget for dig, håber vi, at denne artikel kan være en hjælp til at tage den rigtige beslutning.
Medicin mod angst er ikke en løsning
Det er meget vigtigt, at du forstår, at medicin ikke er en løsning mod angst. Medicin mod angst kan være meget effektivt, men det kan højst fjerne symptomerne på angsten - og ikke årsagen til angsten i sig selv. Det er selvfølgelig symptomerne på angsten, som er et helvede, og derfor kan det ganske givet være en stor lettelse at få medicin mod angst, men så snart du stopper med medicinen, kan angsten altså lynhurtigt vende tilbage. Det er en fuldstændig forståelig og menneskelig reaktion at lede efter "den magiske pille", som kan få angsten til at gå væk, men der findes ikke nogen "magisk pille", som kan fjerne årsagen til angsten - og den kommer nok heller aldrig.
Medicin mod angst kan være en hjælp til helbredelse
I stedet for at lede efter "den magiske pille" som kan fjerne din angst, kan du tænke på medicin mod angst som en hjælp - og ikke en løsning. Hvis din angst forhindrer dig i at sove, spise sundt, gå i behandling eller på anden måde arbejde dig hen imod et liv uden angst, kan medicin bestemt være en rigtig stor hjælp. Du kan således bruge medicinen som en hjælp til at kunne overkomme at finde årsagen til din angst og gøre noget ved den, så du på et tidspunkt ikke længere behøver medicin mod angst. Medicin mod angst bør altså aldrig stå alene, men bør derimod altid kombineres med f.eks. psykologhjælp, selvterapi, livsstilsændringer eller hvad du nu har brug for.
Medicin mod angst kan være en hindring for helbredelse
Meget af den medicin der udskrives til angste, virker effektivt mod angst, men har desværre også mange bivirkninger. Alt efter hvilken type medicin der er tale om, kan der være bivirkninger som kronisk træthed, sløvhed, ugidelighed, svimmelhed, uvirkelighedsfølelse, manglende sexlyst og følelseskulde. Sådanne bivirkninger lægger bestemt ikke op til, at den angste får lyst til at gøre noget ved årsagen til angsten. I stedet er der stor risiko for at synke ned i et dybt, mørkt hul, hvor alting synes meningsløst, og så er der ikke langt til en alvorlig depression. Hvis medicin mod angst skal være en hjælp til helbredelse, må bivirkningerne aldrig være en hindring for selve helbredelsesprocessen. Hvis du tager konventionel medicin, kan det være nødvendigt at skifte medicin flere gange, indtil du og din læge finder frem til den helt rigtige.
Andre gange virker den konventionelle medicin så godt - og helt uden nævneværdige bivirkninger - at du kan glemme alt om angsten og leve et fuldstændig normalt liv. Det er selvfølgelig rigtig skønt, men også lidt af en glidebane. For hvad så når du skal stoppe med medicinen? Eller hvad nu hvis din læge siger, at så kan du da bare få medicin resten af livet - har du virkelig lyst til det? Og hvilke bivirkninger vil du mon opleve efter 20, 30 eller 40 år med medicin? Der er altid en årsag til angst, og det bør være din mission af finde den og gøre noget ved den, så du på et tidspunkt kan blive fri for både angst og medicin mod angst.
Naturmedicin mod angst er et godt alternativ
Naturmedicin mod angst har i mange videnskabelige undersøgelser vist sig at være effektivt, og så kan det købes i håndkøb. Det virker ikke lige så stærkt og akut som konventionelt medicin, men til gengæld har det så heller ikke alle de alvorlige bivirkninger, som kan være en hindring for helbredelsesprocessen. Naturmedicin skal tages kontinuerligt i mindst 2 uger, før du opnår den fulde effekt, og det er typisk nødvendigt at tage den højeste, anbefalede dosis.
Hvis man skulle sammenligne naturmedicin og konventionel medicin, kan man sige, at naturmedicin med baldrian (og evt. baldrian + humle før sengetid) er "naturens benzodiazepiner", og at naturmedicin med prikbladet perikon er "naturens antidepressiver/SSRI medicin". Både baldrian og prikbladet perikon virker mod angst, men på forskellige måder. Du kan vælge én af dem eller tage dem begge to. Prøv dig frem!
Og husk: naturmedicin mod angst må ikke tages samtidig med konventionel medicin mod angst, da de påvirker de samme områder i hjernen. Hvis du vil tage medicin mod angst, må du altså vælge imellem konventionel medicin og naturmedicin, så du ikke får en overdosis.
Medicin mod angst eller ej?
Det korte af det lange: hvorvidt du har behov for medicin mod angst, er kun noget, som du selv kan afgøre - evt. i samråd med din læge eller anden professionel behandler. Som udgangspunkt mener vi, at du bør fokusere på selve helbredelsesprocessen og på at finde årsagen til din angst, så du kan foretage de nødvendige ændringer i dit liv, hvad enten det er selvterapi, kostændringer, psykologhjælp, selvtillidskurser, meditation eller noget helt andet. Hvis symptomerne på din angst forhindrer dig i at foretage de nødvendige ændringer, mener vi, at medicin kan være en stor hjælp - hvis ellers medicinen ikke giver dig alvorlige bivirkninger eller får dig til at glemme angsten. Og så vil vi til enhver tid anbefale naturmedicin frem for konventionel medicin på grund af de færre bivirkninger.
Udskriv denne artikel
Tilbage til...
Naturmedicin
Naturlig sundhed
Forside
|
|
